как приготовить
шаг 1 из 7
Приготовьте все ингредиенты для приготовления постного заливного КИШ.
шаг 2 из 7
Добавьте воду и растительное масло в муку. Добавьте щепотку соли и 1 ст. л. сухих дрожжей. Перемешайте. Дайте тесту подняться.
шаг 3 из 7
Раскатайте тесто по диаметру формы для выпечки, сформируйте бортики. Наколите вилкой дно. Выпекайте при температуре 180°С 10 минут.
шаг 4 из 7
Приготовьте начинку: измельчите тофу вместе с водой, постным майонезом, солью и пищевыми дрожжами до однородной консистенции.
шаг 5 из 7
В отдельной миске смешайте фасоль красную ТМ "Дядя Ваня", горбушу и соцветия брокколи. Уложите на дно формы и залейте смесью с тофу.
шаг 6 из 7
Выпекайте КИШ в течение 30-40 минут при температуре 180°С.
Заливной пирог готов!
шаг 7 из 7
Приятного аппетита!
продукты из рецепта
Постный заливной КИШ
80 мин
91 ккал в 100 г
ингредиенты
другие рецепты
«по-домашнему»
60 мин
352 ккал в 100 г
90 мин
70 ккал в 100 г
и перцем
60 мин
60 ккал в 100 г
из кабачков
25 мин
42 ккал в 100 г
80 мин
100 ккал в 100 г
25 мин
50 ккал в 100 г
