как приготовить
шаг 1 из 6
Лапшу отварите согласно инструкции на упаковке в кипящей подсоленной воде до состояния аль денте. Опрокиньте на дуршлаг, промойте водой и переложите в миску
шаг 2 из 6
Овощи и зелень помойте. Редис нарежьте тонкими клиньями. Морковь очистите и натрите на крупной терке. Мелко нарежьте зеленый лук, кинзу и перец «Чили» от Дяди Вани
шаг 3 из 6
На дно салатницы выложите помытые и просушенные листья салата
шаг 4 из 6
Затем добавьте лапшу, тунец, тертую морковь, нарезанные редис, зеленый лук, кинзу и перец «Чили» от Дяди Вани
шаг 5 из 6
Посолите и поперчите по вкусу, добавьте растительное масло. Аккуратно перемешайте и подавайте к столу
шаг 6 из 6
Приятного аппетита!
продукты из рецепта
Азиатский салат из тунца с овощами
30 мин
187 ккал в 100 г
ингредиенты
другие рецепты
«по-домашнему»
60 мин
352 ккал в 100 г
90 мин
70 ккал в 100 г
и перцем
60 мин
60 ккал в 100 г
из кабачков
25 мин
42 ккал в 100 г
80 мин
100 ккал в 100 г
25 мин
50 ккал в 100 г
